100% GIRLS

Coachings sur-mesure en ligne réservés aux femmes

Je veux me transformer
Scroll Down

Qui suis-je ?

Ta coach et ton alliée pour atteindre tes objectifs de manière saine et good vibes !

Ensemble vers ta transformation

Révèle ton potentiel

Que tu souhaites perdre du poids, prendre en masse musculaire, ou simplement retrouver un équilibre dans ta vie, je suis là pour te guider tout droit vers tes objectifs.

Ensemble, on va révéler la Queen qui sommeille en toi.
‍

En savoir + sur moi

Mes services

Que ce soit avec un coaching 100% personnalisé avec moi ou bien avec mes différents e-books, trouves ce qui te correspond au mieux et atteins tes objectifs à ton rythme et selon ton niveau

OBJECTIFS

Confiance, constance et maîtrise.

Shape
Prendre confiance en toi en retrouvant une silhouette qui te plais et dans laquelle tu te sens bien.
Régularité
Atteindre tes objectifs en étant guidée de A à Z et en ayant un suivi structuré.
Alimentation
Un plan précis adapté/des conseils pour savoir gérer ton alimentation et pour t’aider à performer et à te sentir bien.
Coachings en ligne
DÉMARRES tON SUIVI sur-mesure dès maintenant
Que tu t'entraînes en salle ou à la maison, je t'accompagnes & te guide à 100% pour atteindre tes objectifs efficacement.
Bilan forme initial, on définit ensemble tes objectifs
Programme d’entraînement adapté à ton niveau
Plan nutritionnel personnalisé
Vidéos & correction des exercices
Motivation, conseils et suivi régulier
Contact permanent via whatsapp ou mail
Découvrir ➜
E-BOOKS
Découvre ton programme idéal
Choisis le e-book qui match avec ton objectif pour progresser à ton rythme, quand tu le souhaites et où que tu sois.
Plans d'entraînements en fonction de tes objectifs
Exercices détaillés avec pdf/vidéos
Planification hebdomadaire structurée
Conseils et vidéos pour optimiser tes performances
Depuis mobile et ordinateur
Une fois acheté, le e-book est accessible à vie !
Découvrir ➜

Témoignages

Découvre ce qu’elles en ont pensé 

et comment elles ont atteint leurs objectifs.
Charlotte L.
Élève
En 6 mois j'ai vu mon corps se transformer, je prend maintenant du plaisir à aller à la salle. Chady est une coach attentive à vos besoins, qui ne vous culpabilise pas et qui vous pousse vers le haut, je ne la remercierais jamais assez pour cela, Merci !
Jessica C.
Élève
Je ne compte plus le nombre de fois ou j'ai essayé de perdre du poids avant de faire appel à Chady, je n'y croyais plus. Le suivi est très bien conçu, Chady est à l'écoute et mets tout en oeuvre pour nous accompagner au maximum. Je ne regretterais jamais d'avoir investi en moi 🔥
Testimonial placeholder
Marie M.
Élève
La meilleure décision que j'ai prise dans ma vie a été de faire confiance à Chady pour m'aider à me reprendre en main. J'ai vu mes kilos s'envoler et mon corps se transformer. Je me sens épanouie, je sais maintenant que je peux être disciplinée et atteindre mes objectifs
Testimonial placeholder
Héloise L.
Cliente
Avec un peu de discipline j’ai réussi à obtenir des résultats visibles en seulement quelques semaines. Je suis très satisfaite de mon parcours actuel, et je compte bien continuer.

Leurs transformations

Découvres les transformations de celles qui m'on fait confiance.
Qu'attends-tu pour démarrer la tienne ?

FAQ

Tout ce que tu veux savoir sur mon coaching.

Que se passe-il après le paiement d'un suivi ou d'un e-book ?

- Après l'achat d'un e-book, tu recevras immédiatement un email contenant un lien pour accéder à ton programme via la plateforme Thrivecart. Ce lien sera envoyé à l'adresse email que tu auras renseignée lors de l'achat. Les données de paiement sont traitées via Stripe.
- Après le paiement d'un suivi sur-mesure, tu recevras dans les heures qui suivent un e-mail contenant un formulaire ainsi qu'un lien Calendly afin de réserver un créneau d'appel Bilan forme ensemble.

Puis-je poser des questions sur mon e-book ou mon coaching ?

Bien sûr ! Tu peux me poser des questions en cas de doute sur ton e-book via le formulaire de contact ou via mon Instagram @Hellochady. Concernant le suivi-sur-mesure, tu seras en contact permanent avec moi par mail ou par Whatsapp en fonction de la formule que tu auras choisi.

Est-ce que je peux prendre un coaching personnalisé même si je m'entraîne à la maison ?

Oui ! Lorsque tu t'engages dans un suivi sur-mesure avec moi, je m'adapte à 100% à toi, à ton mode de vie et à tes contraintes. Que tu sois débutante ou expérimentée, que tu t'entraînes en salle ou à la maison, que tu puisses t'entraîner 1x/semaine ou 4x/semaine, DON'T WORRY ! Nous en discuterons et adapteront le suivi en fonction.

Est-ce que tu proposes des programme en nutrition ?

Oui, lors des suivis sur-mesure tu auras un programme training + un plan précis nutritionnel à respecter adapté à tes objectifs, que ce soit pour la prise de muscle, la perte de poids ou simplement pour avoir une alimentation plus saine.

Quelle est la durée des e-books ?

Chaque e-book mentionne une durée qui varie en fonction de tes objectifs. En général, les programmes sont conçus pour une durée de 4 à 12 semaines, avec la possibilité de les prolonger selon tes progrès. Chaque programme inclut des recommandations pour ajuster l’intensité et continuer à progresser. Une fois acheté, tu as accès au e-book à vie.

Quel programme est fait pour moi ?

Si tu n’es pas sûre du programme qui te conviendrait le mieux, n’hésite pas à me contacter via le formulaire de contact ou via mon Instagram @Hellochady!

Le coaching en ligne est-il aussi efficace que le coaching en personne ?

Absolument ! Le coaching en ligne peut être tout aussi efficace, il te permet tout autant d’avoir un suivi constant et des ajustements en temps réel. Grâce à des vidéos de démonstration et un suivi régulier, tu bénéficies de tout le soutien nécessaire pour atteindre tes objectifs.

Puis-je arrêter le suivi sur-mesure à tout moment ?

Bien entendu, après les 3 mois d'engagement minimum, tu pourras à tout moment, stopper ton suivi sur simple demande Whatsapp ou mail (en fonction de la formule choisie)